【一石◯鳥⁉︎これ一つで、あなたの痛みも姿勢の悪さも改善できる！】

このエクササイズ知ってましたか⁉️
かなり効果の高いエクササイズなので、是非やってみて下さいね❤️‍🔥

下腹部と前腿を伸ばしてあげることで、痛みや姿勢を改善出来るので、かなりオススメ🙆🏻‍♂️⭕️

✍🏻1日2〜3回、片方ずつ10秒2セット！
まずは、続けてやってみてください✨

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『治療を通して、治る喜びから輝く人生を』

〜わくわくした新たな自分が見つかる〜

📍大阪府堺市、輝き整骨院百舌鳥院
院の詳細は、プロフィールのリンクからチェックできます✅
@seitai_specialist_amano

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『美と健康な身体作りをサポート』をテーマに発信！

気軽に出来るセルフケアを毎日の習慣に◎

毎日の何気ない日常の負担をセルフケアで解消◎

『知っている』を『出来る』に！

◾️今までにない新しい整骨院！
◾️姿勢改善で人生を変える！
◾️1人1人のお悩みにとことん寄り添います！

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