【ホンマに変わる！たった3分！二の腕エクササイズ】

年齢と共に気になる一つが、そう！二の腕ですよね😱
冬は、長袖やアウターで気にならへんからいっか...😅

って、思ってるあなた‼️
ホンマに、そのままでいいですか😭
冬こそ、夏に向けて体を動かして代謝を上げて、夏に向けて
体を変える大チャンスです🙆🏻‍♂️

二の腕のたるみによって
・腕が太く見える😱
・内巻き肩になり、姿勢が悪くなる😱
・肩こりが酷くなる😱

など、嫌なことばかりです😱

二の腕のたるみを改善することで☝🏻
◎二の腕シェイプアップ
◎姿勢改善
◎肩こり解消
◎綺麗な肩甲骨

✍🏻1日20回✖️2〜3セット、2週間
まずは続けてチャレンジしてみましょう！

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『治療を通して、治る喜びから輝く人生を』

〜わくわくした新たな自分が見つかる〜

大阪府堺市、輝き整骨院百舌鳥院の院長先生✨
院の詳細は、プロフィールのリンクからチェックできます✅
@seitai_specialist_amano

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『美と健康な身体作りをサポート』をテーマに発信！

気軽に出来るエクササイズを毎日の習慣に◎

『知っている』を『出来る』に！

◾️今までにない新しい整骨院！
◾️姿勢改善で人生を変える！
◾️1人1人のお悩みにとことん寄り添います！

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