脊柱管狭窄症の整骨院治療法と予防・対策
2023/09/16
脊柱管狭窄症は、加齢や運動不足などにより、脊椎の中にある神経を圧迫して引き起こされる病気です。この病気は、足の痺れや痛み、腰痛などの症状が現れることがあり、日常生活にも大きな影響を及ぼします。整骨院では、手技療法を用いた治療や運動療法により、脊柱管狭窄症の改善に向けた施術を行っています。また、正しい姿勢や運動習慣の確立など、予防や対策も大切です。本記事では、脊柱管狭窄症についての整骨院の治療法や予防・対策について紹介していきます。
目次
脊柱管狭窄症とは?
脊柱管狭窄症とは、脊柱管内に存在する神経組織が圧迫され、神経障害を引き起こす疾患です。一般的に、加齢に伴い脊柱が変形し、それによって脊柱管内のスペースが狭くなることが原因となります。脊柱管狭窄症の症状は、足のしびれ、痛み、踵の痺れ、歩く際の不安定感などが挙げられます。特に足の症状が強い場合、脊柱管狭窄症手術が必要になることもあります。しかしながら、早期の診断と治療によって、症状を緩和することができます。当院では、手技療法や、運動療法などを行うことによって、脊柱管狭窄症の改善に尽力しています。症状を感じた場合は、適切な専門医への診察を受けた上で、当院にお気軽にご相談ください。
輝き整骨院百舌鳥院の治療法
当院の治療法には、様々な方法があります。痛みの原因に応じて、患者さんに最適な治療法を選択します。 代表的な治療法の一つには、手技療法やストレッチがあります。これらは、筋肉の疲れをほぐしたり、コリをほぐしたりするために用いられます。痛みや不快感の原因になる筋肉の緊張を取り除くことで、痛みの軽減が期待できます。 また、当院は、骨や関節のズレを確認し、正しい位置に調整し直すことができます。これを背骨骨盤矯正といいます。矯正を行うことにより、神経損傷の改善や血液循環の改善に繋がり、治癒を促進することができます。 炎症を伴う怪我や症状に対しては、電気治療やが用いられます。電気治療は、痛みを緩和し、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進するなど、様々な効果があるため、幅広く用いられています。電気治療と言っても普通の電気治療ではなく、特殊電気療法と言って、高圧電気が流れる、ハイボルテージ治療を行います。表面ではなく、深部の筋肉にアプローチすることができ、また神経障害が起きている部位に電気を流すことで、早期治癒促進効果が期待できます。 当院は、痛みに対する症状改善だけでなく、健康増進やスポーツパフォーマンスの向上にもつながる療法が数多くあります。適切な治療法を選択し、患者さんにとって最適な治療を提供することが大切です。
脊柱管狭窄症の予防・対策
脊柱管狭窄症は、脊椎の神経管が狭くなり、神経圧迫が起こる症状のことです。痛みやしびれ、筋力低下などの症状が現れることがあります。当院では、脊柱管狭窄症の予防・対策として、以下のような施術を行っています。 1. 適切な姿勢矯正 日常生活を送る上で、正しい姿勢を保つことは非常に重要です。姿勢が崩れてしまうと、脊柱に負担がかかって神経圧迫を引き起こす可能性があります。当院では、姿勢矯正の施術を行い、正しい姿勢を身につけるように指導しています。 2. ストレッチやエクササイズトレーニング 筋肉の弛緩や柔軟性の向上に効果的なストレッチや、筋力の増強に役立つエクササイズトレーニングを行うことで、脊柱にかかる負担を軽減することができます。 3. 骨格バランスの調整 脊柱管狭窄症は、神経圧迫が原因で痛みやしびれが起こります。正しい位置に背骨や骨盤を戻すことで、人間本来持っている自然治癒力を最大限に引き出せるようにしていきます。以上のような施術を行うことで、脊柱管狭窄症の予防・対策ができます。また、日常生活でも正しい姿勢を保ったり、運動を取り入れることで、自分自身でも予防することができます。当院では、患者様が健康で快適な日々を送るお手伝いをさせていただきます。
輝き整骨院百舌鳥院でのエクササイズトレーニング・ストレッチ方法
当院では、怪我やトラブルで不自由になった身体の改善を目的とした施術が行われます。その一環として、エクササイズトレーニングやストレッチを行うこともあります。これは、施術によって痛みや不調が改善された際に身体の機能を回復させ、再発を防ぐために非常に有用な方法です。エクササイズトレーニングやストレッチは、痛みや不調を抱える箇所に合わせて行なわれます。例えば、腰痛や肩こりに悩む人には腰回りや上半身のストレッチが指導されることが多く、膝や足首に悩む人には下半身の動きを重視したストレッチが行われます。また、エクササイズトレーニングやストレッチは、施術だけでは解決しきれない様々な不調にも効果を発揮します。姿勢の改善や筋力アップ、血行促進などにも役立ちます。当院で受けるエクササイズトレーニングやストレッチは、マンツーマンが施術者である代表天野が指導するため、正しい姿勢や動きを教えながら安全性を確保します。症状に応じた適切なエクササイズトレーニグやストレッチを継続的に行うことで、より健康な身体を取り戻し、一層の健康増進につながります。
生活習慣の改善
当院では、患者様の身体の不調や痛みに対して、施術を行っています。しかし、身体の不調を改善するだけでは、その症状が再発してしまうことがあります。 そのため、患者さんの生活習慣についても同時に改善することが重要です。腰痛などの症状を改善するために、日常生活の中で行っている姿勢や動作にも注意していただきたいと思います。 また、運動不足や偏った食生活なども、身体の不調や病気の原因になることがあります。健康的な生活習慣を取り入れることで、身体の回復力を高めることができます。 当院では、患者様へのアドバイスや健康に関する情報提供を行っています。生活習慣の改善により、身体の不調を予防することもできますので、ぜひ日常生活の中でも意識してください。