【"背中カチカチ"知っておくべき3つのデメリット！】

⚠️巻き肩猫背
⚠️疲労蓄積
⚠️背中ハミ肉

↑↑絶対嫌ですよねー😱😱

更に！更に！
首肩こり悪化、呼吸量低下で睡眠の質低下
代謝低下で太りやすく、痩せにくい🐷

こんなことも起きてしまいます😱

嫌だなー😩
困るなー😫
って人は、さぁー！一緒にやってみましょう🫰🏻

✍🏻1日2〜3回、毎日が最高✨
まずは、1週間から続けてやってみてください！

いいね♡フォローしてくれたら頑張れます❤️‍🔥❤️‍🔥

——————————————

『治療を通して、治る喜びから輝く人生を』

〜わくわくした新たな自分が見つかる〜

📍大阪府堺市、輝き整骨院百舌鳥院の院長先生✨
院の詳細は、プロフィールのリンクからチェックできます✅
@seitai_specialist_amano

お身体でお困りのことは、お気軽DMください✉️

———————————————

『美と健康な身体作りをサポート』をテーマに発信！

気軽に出来るセルフケアを毎日の習慣に◎

毎日の何気ない日常の負担をセルフケアで解消◎

『知っている』を『出来る』に！

◾️今までにない新しい整骨院！
◾️姿勢改善で人生を変える！
◾️1人1人のお悩みにとことん寄り添います！

-——————————————

共感、頑張ろう！と思った人は
いいね👍🏻と保存を！

やってみよう！と思った人は
『✌🏻』をコメントにお願いします📝

#堺市
#堺市北区
#姿勢改善
#肩こり
#巻き肩改善
#頭痛
#産後
#猫背
#エクササイズ
#エクササイズ動画