【姿勢悪い人に届けたい、ストレッチ"太もも裏編"】

一回確認してみてください☝🏻
"立っている時の姿勢"

仕事で立っている時
電話通勤で立っている時
子供を抱っこしている時
料理している時
ドライヤーをしている時
歯磨きしている時

様々なシーンで立っていることがありますが、皆さんは
両方の足、左右対称に体重は乗っていますか？

片足だけに乗っていたり、足底の外側に乗っていたりしないですか？

そんな人は要注意なので、是非やってみてね✨

✍🏻1日2〜3回、片方ずつ10秒、2セット！
まずは、続けてやってみてください✨

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『治療を通して、治る喜びから輝く人生を』

〜わくわくした新たな自分が見つかる〜

📍大阪府堺市、輝き整骨院百舌鳥院の院長先生✨
院の詳細は、プロフィールのリンクからチェックできます✅
@seitai_specialist_amano

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『美と健康な身体作りをサポート』をテーマに発信！

気軽に出来るセルフケアを毎日の習慣に◎

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