【自律神経の乱れって、実は...首が原因！】

自律神経の乱れを、首のセルフケアで整えましょう✨

自律神経が乱れることで・・・
強い首肩こり、頭痛、不眠症・過眠症、眩暈・耳鳴り
倦怠感、女性疾患(ホルモンバランスの乱れ)
内臓機能の不調など。

酷くなってしまうと、うつ病やパニック障害を引き起こす
原因となってしまいます😱

人は、それぞれのストレスビーカーが存在します。
知らず知らずに、生きていく中でストレスを感じ
いつの間にかストレスビーカーが溜まっています。

上手く発散することや、普段からの身体のケアがお身体の
不調を最小限に抑えることができるので、まずは首や肩に
負担を感じている人は、このセルフケア是非やってみてね✨

是非、参考にしてみて下さい🙆🏻‍♂️

✍🏻1日2〜3回、毎日が最高✨
まずは、続けてやってみてください！

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『治療を通して、治る喜びから輝く人生を』

〜わくわくした新たな自分が見つかる〜

📍大阪府堺市、輝き整骨院百舌鳥院の院長先生✨
院の詳細は、プロフィールのリンクからチェックできます✅
@seitai_specialist_amano

お身体でお困りのことは、お気軽DMください✉️

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『美と健康な身体作りをサポート』をテーマに発信！

気軽に出来るセルフケアを毎日の習慣に◎

毎日の何気ない日常の負担をセルフケアで解消◎

『知っている』を『出来る』に！

◾️今までにない新しい整骨院！
◾️姿勢改善で人生を変える！
◾️1人1人のお悩みにとことん寄り添います！

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